Freies Gerätetraining
Außerhalb der Therapie kann jeder auch ohne ärztliche Verordnung ein präventiv-physiotherapeutisches Training durchführen. Ziel ist es, durch Übungen und gezieltes medizinisches Gerätetraining den individuellen gesundheitlichen Allgemeinzustand zu verbessern, zu erreichen und zu sichern.
Sie trainieren selbstständig im Fitness Raum
Training: täglich Montag bis Freitag
Die o.a. Trainingszeiten können ggf. noch durch uns verändert oder angepasst werden.
Kosten: 35,– € Einführungsstunde (30 Min. bis 60 Min.) – per Einzugsermächtigung/ Rechnung
Zum Training ist folgendes mitzubringen: feste Schuhe/Sportschuhe, Sportkleidung und ein Handtuch
Weitere Informationen zum Training in einer Gruppe
Es besteht alternativ die Möglichkeit, sich einer bereits bestehenden Trainingsgruppe anzuschließen. Die Trainingsgruppen finden 1 x wöchentlich ohne selbstständig ohne Übungsleiter zu folgenden Zeiten:
Montag | Dienstag | Dienstag | Mittwoch | Mittwoch | Mittwoch | Mittwoch | Donnerstag | ||
Frauen | Männer | Männer | Frauen | Frauen | gemischt | Männer | Männer | ||
30 – 50 | 65 – 80 | 30- 50 | 65 – 75 | 30 – 50 | 65 – 80 | 30 – 60 | 55 – 75 | ||
17.30 – 18.30 | 10.45 – 11.45 | 18:30 – 19:45 | 8.10 – 9:10 | 9.20 -10.20 | 10.30-11:30 | 18.00 – 19:00 | 10.45 – 11:45 | ||
Unsere Preise:
Maximal 2x die Woche – 1 Stunde Beitrag: 15,– € monatlich – per Einzugsermächtigung
Maximal 3x die Woche – 1 Stunde Beitrag: 22,– € monatlich – per Einzugsermächtigung
Maximal 5x die Woche – 1 Stunde Beitrag: 26,– € monatlich – per Einzugsermächtigung
Einführungsstunde – 30 bis 60 Min.: 35,– €- einmalig